Erteleme alışkanlığından kurtulmak mümkün müdür?

YouTube player

Erteleme hastalığı nedir ? Erteleme alışkanlığı, modern hayatın dayattığı bir fenomen midir, yoksa eski zamanlardan beri insan doğasına ait bir unsur, evrimsel bir sonuç mudur ? Erteleme duygusu ile mücadele edilebir mi ? Eger erteleme alışkanlığı bir hastalık ise bunun bir tedavsii var mıdır ? Erteleme alışkanlığı davranışını değiştirmek mümkün mü ?